Frauenfitness und Gesundheits-Coaching
Die besonderen Bedürfnisse von Frauen werden im Fitnessbereich stark vernachlässigt. Der Einstieg in „ein bewegtes Leben“ ist für viele Frauen nicht leicht.
Sichern Sie sich hier jetzt eine 10er Karte Vibrationstraining für Einsteiger* (mit Personal-Trainer-Begleitung) zum halben Preis!
Die Anonymität der großen Fitnessstudios, der Mangel an Betreuung und Zuwendung, der zur Schau gestellte Körperkult wirkt auf viele Frauen abschreckend. Gerade wenn es um Gesundheit geht, fühlten Frauen sich in diesen Studios nicht ernst genommen.
Gerade Frauen verlangt das Leben häufig eine hohe Leistung ab, bei der die eigene Person über längere Zeiträume viel zu kurz kommt. Diesen Frauen möchte VIP`n´Fit eine praktikable Möglichkeit bieten, endlich etwas für sich selbst zu tun und Energie zu tanken.
Das Angebot von VIP`n´Fit richtet sich in erster Linie an Frauen aller Altersgruppen, die einen sanften Einstieg oder Wiedereinstieg in körperliches Training suchen und dabei Wert auf fachliche Unterstützung legen.
In nur 10 Minuten zum neuen Körper
Vibrationstraining heißt das intelligente Körperkonzept der Zukunft. In nur 10 Minuten können Sie damit alle Muskelgruppen optimal stimulieren und Ihren Körper straffen .
Biomechanische Muskel Stimulation , kurz BMS umfasst gleichermaßen Gesundheit, Wohlbefinden und Attraktivität
Wie funktioniert Biomechanische Muskel Stimulation?
1.Muskeln vibrieren auch im Schlaf! Die macht sich die bekannte Tatsache zu eigen, dass die Muskelfasern am lebenden Körper ständig mit unterschiedlicher Frequenz (Muskeltonus) vibrieren.
2.Diese Bewegungen erzeugen an den Sehnen einen Schwingungsprozess, mit einem breiten Frequenzbereich, der auch im völligen Ruhezustand nachweisbar ist.
3.Auf Vibrationsreize reagiert der Muskel ähnlich wie beim Patellarsehnenreflex, bei dem der Arzt mit einem Reflexhammer eine Dehnung auf die Muskelsehne erzeugt, mit einer Gegenspannung, einer Kontraktion. Im Falle des Vibrationstrainings ist die Reizdichte nur sehr viel höher.
* Bei bestimmten medizinischen Indikationen (Epilepsie, schwere Diabetes, etc) raten wir vom Training am Vibrationsgerät ab.
Bitte konsultieren Sie vorher Ihren Hausarzt.
Um Ihnen unseren Personal Trainer für das Training zu Verfügung stellen zu können, bitten wir um telefonische Terminabstimmung.
Konditionen:
Bei jedem Besuch kann maximal 1 Gutschein pro Person eingelöst werden. Eine Bar- bzw. Restauszahlung ist nicht möglich.
Der Gutschein ist gültig für eine 10er Karte Vibrationstraining für Einsteiger (mit Personal Trainer Begleitung).
Bei bestimmten medizinischen Indikationen (Epilepsie, schwere Diabetes, etc) raten wir vom Training am Vibrationsgerät ab. Bitte konsultieren Sie vorher Ihren Hausarzt.
Wir bitten um telefonische Terminabstimmung.
VIP`n´Fit
Pichelsdorfer Straße 118 , 13595 Berlin
Tel.: 030 35103897
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